健康寿命をのばす 太ってていい超かんたんシニア筋トレ

December,2025
Category: Book Design
Published: SOGENSHA

太ってていいんだ!と喜びましたが筋トレはしなさいという真田樹義「健康寿命をのばす 太ってていい超カンタンシニア筋トレ」のデザインしました。カバーイラストレーションは栗山リエさん。

detail/カバー・帯:サンシオンハイホワイト 四六Y127 表紙:OKプリンス上質 四六Y180 本文:OKピクシード01 四六Y86